Kai vaikai visoje šalyje ruošiasi vasaros atostogoms, tėvai ir globėjai turėtų žinoti apie sezoninius klausos pavojus, dėl kurių vaikams gali kilti triukšmo sukeltas klausos praradimas. Išankstinė prevencija gali geriau apsaugoti vaikų klausą.
Vienas didžiausių rūpesčių yra ilgalaikis asmeninių garso įrenginių, tokių kaip muzikos grotuvai, planšetiniai kompiuteriai ir išmanieji telefonai, klausymas. Vaikams praleidžiant daugiau laisvalaikio naudodami elektroninius prietaisus žiūrėdami vaizdo įrašus, žaisdami žaidimus, lankydami internetines pamokas ir kalbėdami su draugais, vaikų ausinių naudojimo dažnis labai padidės.
Štai ką tėvai turėtų žinoti apie triukšmingas technologijas ir saugų klausymąsi:
Garsumas + trukmė: Triukšmingas klausos praradimas atsiranda, kai vaikai per ilgai klausosi muzikos per dideliu garsu. Žala kaupiasi laikui bėgant.
Koks garsas? Kiek laiko yra per ilgas?
Daugelio ausinių, ausinių ir įrenginių garsumo lygis yra 100 decibelų ar didesnis. Tai išeitis iš ribų. Norėdami išvengti klausos praradimo,Pasaulio Sveikatos Organizacijarekomenduoja vaikams klausytis asmeninių garso įrenginių ne daugiau kaip 40 valandų per savaitę 85 dB ar mažesniu garsu.
Kokiu būdu galima sumažinti vaikų klausos pažeidimus?
Du patarimai iš patirties.
- Paprašykite vaiko užsidėti ausines, įjungti vaizdo įrašą ir stovėti ištiestos rankos atstumu nuo jūsų. Jei jis jus girdi, tokio tipo ausinės yra priimtinos.
- Ausinių garsumas neturėtų būti per didelis ir stenkitės ją reguliuoti maždaug 50%, negalima nešioti ilgą laiką, todėl nepamirškite pailsėti po 1–1,5 valandos.
Tėvai stengiasi kontroliuoti kasdienį aplinkos triukšmą
Triukšmą keliančių prietaisų namuose tėvai gali sumažinti televizoriaus, kompiuterio ar radijo garsą ir išjungti, jei jie nenaudojami.
Nustatykite laiką „be elektronikos“.
Rodykite pavyzdį savo vaikui, kiekvieną dieną skirdami laiko kartu nuveikti ką nors įdomaus, pavyzdžiui, piešti paveikslėlį, skaityti istoriją, kartu gaminti valgį, eiti į stovyklą, žaisti futbolą ir t. t. Gali ne tik ugdyti vaikų įvairovę. pomėgius, bet gali labiau palydėti vaikus.
Pasirinkite ausines su saugiu triukšmo slopinimu
Renkantis ausines didžiausias dėmesys skiriamas ausinių triukšmo mažinimui bei ausinių su saugumo apribojimais pasirinkimui. Rinkoje yra daugybė aukštos kokybės vaikiškų ausinių prekių ženklų, tokių kaip JBL, iClever irNaujos Bee Kid ausinės.
Populiarėjant internetiniam ugdymui, vis labiau ryškėja tendencija, kad vaikai naudojasi ausinėmis, o tai patogu, tačiau kartu tai ir naujas iššūkis tėvams skirti daugiau dėmesio vaikų klausai.
